【e-stretch】パーソナルトレーニングジムe-stretchの評価・特徴・サービス内容は？リアルな声チェック

こんにちは！今回は、今話題のジム「e-Stretch」について詳しくご紹介します。e-Stretchでは、ストレッチを中心としたトレーニングにより、無理なくキレイなボディラインを目指せるダイエットプログラムを提供しています。健康的なボディメイクを目指している方、また無理なダイエットを繰り返してきた方にとって、まさに「人生最後のダイエット」となるかもしれません。それではe-Stretchの魅力を見ていきましょう。

各プランには、ストレッチトレーニングを中心としたサポートが含まれており、ウェア・シューズの貸し出しから姿勢診断、食事のサポートまで幅広く対応しています。

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【口コミで評価されていたポイントまとめ】

このジムが評価されている理由は、まずトレーニング前にしっかりとしたストレッチを行い、安全に体を準備できる点です。また、トレーナーが親しみやすく、個別にカスタマイズされたメニューを提供してくれることで、利用者は安心してトレーニングに取り組めます。口コミからは、「楽しみながら運動できる」「モチベーションを高めやすい」という声も多く、通いやすさが強調されています。

初心者でも安心して始められる環境が整っていることが、幅広い年齢層からの支持に繋がっています。

幅広い年代で通えるジムです。
トレーニングの前にしっかりストレッチをしてくれるので、身体の準備もできて安心です。
おうちでもできるストレッチも教えていただけます。
トレーナーさんはとても親しみやすくて丁寧な対応をしてくださいます。
メニューも体力に合わせて提案してくれるので安心できます。正直、トレーニングはキツイですが励ましながらモチベーションをあげてくれるので楽しみながら通えるジムです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/PGcaPmN8W9UxkY4VA

走れる身体になりたい、50代になり筋力が今以上に少なくなるしこのままじゃ怪我をする、リバウンドも解消したい…と他のジムと検討しました。トレーニングだけでなく、１人では難しい範囲のストレッチをトレーニング前に時間をかけて行うのがいいとE-STRETCH GYMさんを選びました。
通い続けて気が付いたら１年以上経ちました。ストレッチのおかげで身体が柔らかくなりましたし、肩や背中のコリもかなり解消しています。トレーニングはきついですが、確実に筋力はついていて以前より走るのも楽になりました。怪我もありませんし、疲れにくくなりました。
トレーナーさんはとてもフレンドリーでとても楽しいのですが、トレーニング中はしっかり確実に指導してくださるので安心してきついメニューもこなせています。信頼出来るジム、トレーナーさんです。これからもお世話になります。

引用元：https://maps.app.goo.gl/T2HLXqxLTy2GfYra6

e-Stretchでは、プログラムの中で丁寧に体をケアしながらトレーニングを進めていきます。まずはストレッチで筋肉を解放し、その後、ダイエット効果を高めるエクササイズを行います。